Yrselträning i mobilen ger god effekt

– App och skrivna instruktioner fungerar lika bra; det viktigaste är att man tränar på rätt sätt och tillräckligt mycket. Våra resultat innebär att patientens personliga preferenser kan styra valet av behandlingsmetod, säger Solmaz Surano, postdoktor vid Institutionen för klinisk vetenskap vid Umeå universitet och ST-läkare i radiologi vid Karolinska Universitetssjukhuset.

Akut yrsel kan uppstå av många olika anledningar och står varje år för ungefär 3% av alla besök på akutmottagningar. I de flesta fall är yrseln godartad, men kan ändå innebära återkommande besvär. Yrsel påverkar i hög grad livskvalitet och arbetsförmåga och leder till höga kostnader för sjukvården. Potentialen att rehabilitera yra patienter är dessutom underutnyttjad.

I den aktuella studien har 183 personer med akut yrsel fått prova så kallad vestibulär rehabilitering, som innebär att man tränar genom att röra huvudet och ögonen för att öka förmågan till återhämtning och kompensation vid yrsel. Deltagarna har antingen fått skrivna instruktioner eller använt appen YrselTräning. När patienterna följdes upp efter 6 veckor mådde grupperna lika bra och hade tränat lika mycket.

– Eftersom skrivna instruktioner är så lättillgängliga har alla möjlighet att träna och bli bättre i sin yrsel, oavsett orsak. Just nu följer vi upp appen YrselTräning i ett internationellt projekt och hoppas att den ska bli tillgänglig för allmänheten senare i år, säger forskningsledare Jonatan Salzer, lektor i neurovetenskap vid Institutionen för klinisk vetenskap vid Umeå universitet och överläkare i neurologi vid Norrlands universitetssjukhus.

Om studien

Surano, S., Lindell, E., Mathé, J., Davidsson, H., Tomanovic, T., Bjurman, M., Faergemann, E., Ledin, T., Rostmark, A., Grip, H., Öhberg, F., Granåsen, G. & Salzer, J. (2026) Internet-based vestibular rehabilitation versus written instructions after acute vertigo: A randomised controlled trial. PLOS ONE, 21(6), e0351092. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0351092

Länk till skrivna instruktioner för vestibulär rehabilitering