Hund – populärt hälsopiller för seniorer

När barnen har flyttat hemifrån och arbetslivet tar mindre plats verkar många få mer tid för en fyrbent följeslagare. Människor i alla åldrar mår bra av en hund vid sin sida, men för seniorer finns det extra pluspoäng som allt fler har upptäckt.

Hundpromenader på en timme eller mer per dag är ett lättillgängligt och effektivt sätt att stärka både den fysiska och psykiska hälsan hos äldre. Det förbättrar hjärtats funktion, stärker musklerna samt tränar balans och koordination, vilket minskar risken för fallolyckor. Dessutom bidrar den dagliga motionen till att hålla en hälsosam vikt och ökar det generella välbefinnandet.

-- Att komma ut och röra på sig blir betydligt enklare med en hund vid sin sida. Promenaden blir av oavsett vädret, säger Monica Tuvelid, chef för Agria Sverige.

Utöver den dagliga motionen bjuder hundar på villkorslös kärlek, gemenskap och en känsla av samhörighet. Även det sociala småpratet i samband med hundpromenaden har positiv inverkan på välmåendet.

Fixa hundvakten
En gnagande tanke hos seniorer som går i hundköpartankar kan vara risken att känna sig bunden eller att man kommer att behöva hjälp med sin hund. Tipset är att prata med familj och vänner om någon kan tänka sig att vara hundvakt och ta hand om hunden tillfälligt eller under längre perioder. En mindre, lydig hund är troligen lättare att låna ut, men också enklare att ta med på resor.

Valp eller vuxen?
En liten valp är underbar men kan vara krävande under sitt första levnadsår. Om just valpstadiet inte lockar, finns det andra möjligheter som att ta över en omplaceringshund eller adoptera en vuxen hund. Ett annat alternativ är att bli fodervärd åt en kennel som lämnar ut hundar till fodervärdar för att senare kunna ta valpkullar.

Välj en frisk hundras
Glöm inte att läsa på om olika rasers hälsa – är det en frisk ras eller dras den med rasspecifika sjukdomar? Friskare hundraser drabbas mer sällan av skador och sjukdomar, är billigare att försäkra och har ofta lägre kostnader för djursjukvård. Dessutom blir livet mer glädjefullt och enklare tillsammans med en friskare hund.

Populära raser bland seniorer
De fem mest populära hundraserna bland seniorer är också favoriter som hos hundägare i allmänhet, medan blandraser dock är dubbelt så vanliga bland yngre ägare.

Hundraser som sticker ut bland seniorer är bichon havanais, flatcoated retriever, jack russell terrier och dansk-svensk gårdshund.

Favoriterna bland seniora djurägare i Agria:

1. Blandras
2. Labrador retriever
3. Golden retriever
4. Schäfer
5. Tax
6. Bichon havanais
7. Flatcoated retriever
8. Cockerspaniel
9. Jack Russell Terrier
10. Dansk svensk gårdshund